Йога: занятия и уроки, позы и асаны

Уникальное приложение, созданное специально для тебя, поможет тебе изучить основные асаны (позы) древнейшей науки, которая рассказывает как постигать себя и свое тело. Теперь ты можешь заниматься йогой в любое время, тебе не нужно ехать в спортивный зал, ведь всё важное у тебя уже под рукой.

В приложении ты найдёшь асаны на все случаи жизни:

- Асаны для начинающих, если ты впервые решила посвятить себя йоге;
- Асаны для профессионалов, если ты уже знаешь что к чему;
- Асаны для похудения на тот случай, если тебе надо сбросить пару килограммов;
- Асаны для спины, чтобы держать себя всегда в форме;
- Асаны для тонуса, чтобы целый день чувствовать себя превосходно;
- Асаны вечерние, если ты хочешь расслабиться после тяжёлого трудового дня.

Выбирай то, что тебе по душе и приступай!

А ещё мы приготовили для тебя советы от гуру йоги Махариши. Ты узнаешь как лучше выполнять упражнения и что для этого надо.

Будь красивой душой и телом вместе с нашим приложением.